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室内健身操作用是什么原理 室内健身运动作为一种方便快捷的健身方式，在现代都市生活中越来越受到人们的青睐。尤其在特殊时期，室内健身更是成为了许多人保持健康的首选方式。那么，室内健身操作所用的原理是什么呢九游会j9网站首页？ 一、身体力学原理 室内健身操作的第一个原理是身体力学原理。身体力学是运动学和静力学的...